みんなの暮らしと工夫

「開示した」

転職や異動のときには、最初からオープンにした。転職した時期は体調が不安定で、休まず働ける自信がなかったので、オープンにした方が安心できると思った。
症状や配慮いただきたいことなどを表にまとめて、同時に努力もしていると伝えるようにした。例えば、COVID-19など感染症のリスクをなるべく避けるためにラッシュの時間の通勤は避けたい、自分でも再燃しないよう体調管理に努めています、とアピールした。

「開示した」

いきなり発症して入院したので、周りに迷惑をかけた自覚もあり、病気のことはオープンにした。その後、転勤をした際にも話すようにした。職場には医療や薬の知識を持っている人もおられるが、IBDは理解されづらく「治る病気でしょ」というイメージがあるよう。だから転勤のたびに自己紹介のスライドをつくって、上司や同僚に説明している。

「開示した」

入社初日に倒れて、4カ月間入院した。前日から体調が悪かったが、リーマンショック後だったので、「初日から休んで内定を取り消されたら」と不安に思い、無理をしてしまった。障害者採用なので、採用担当者は病気を持っていることは知っていたけど、どんな病気かは把握されていなかったと思う。退院後、病気について書いた紙を社内で配った。

「思いがけない反応もあった」

医療関係の本や情報を提供する司書として働いているが、「患者さんの視点を仕事に生かしてもらえると嬉しい」と言われた。また「自分も大腸の病気をしたことがある」と、その人の事情を話してもらえたことも。職場で良い関係を築いていく意味でも、病気のことを伝えていいのではないかと思う。

「休むことに否定的な世代も」

単身赴任先から離れた病院に通っているため、通院する日は有給を取っている。通院による有給取得をネガティブに受け止める方は非常に少ないとは言え、世代的に「休まないことの美学」を持っている方がいることも事実であるため、有給取得推奨の社会の変化に助けられている。

「病気について質問された」

「どんな病気ですか？」と聞かれることが多い。一緒に業務を連携する人には詳しく説明しているが、あまり仕事で関わらない人には一年に一回入院する、倦怠感があって休むことがあるなど簡単に伝えるようにしている。

「周囲に感謝しつつ体を優先」

あらかじめ職場には病気のことを伝えていて、調子が悪いなというときは、早退の相談をするようにしている。もちろん、上司や同僚に迷惑かけたら謝って、何かしていただいたらお礼を言う。働く時間の長さではなく、自分の得意なことや興味があることで職場に貢献するようにしている。実際に新しいサービスや企画を提案してきた。

「日頃から周知している」

今は寛解期だけれど、仕事が忙しい4月や9〜10月ごろには必ず体調が悪くなるというリズムができているので、そのことを周りに知っていただくようにしている。同時に、体調が良い時は健康な人と同じ仕事ができると、日頃から伝えている。

「どう伝えるか悩んでいる」

正直、早退するとはなかなか言いづらい。体調が悪いとき、仕事が忙しくなくても早退したくないという気持ちが強くて無理をしてしまう。「頑張れないんじゃない？」と思われたくないし。病気のせいじゃなく突発的に体調が悪くなることもあるので、体調の悪くないときはは限界まで努力して、「頑張りアピール」してしまうのが悩み。

「視点を変える」

以前は、みんなのように働かなくちゃと頑張っては体調悪化して落ち込んでいた。でも、長い目で見ると、再燃せず長期欠勤しないことが職場にとって良いことだと思うようになった。自分がハッピーで働いていると、周りの人の事情や立場を考える余裕ができる。「自分も不完全だし、相手も不完全」という寛容な視点を持つことで、周囲にとっても働きやすい環境づくりができているかなと思う。

「コミュニケーションを積極的に」

病気の原因はストレスなので、ストレスをためないよう、発散することを心がけている。それでも体調が悪くなる時期がある。コロナ禍だとなかなか難しいが、なるべく人に会うようにして、冗談ぽくでも病気のことを話して、体調が悪い時のフォローをお願いしておく。そうすることが、働きやすい環境をつくるポイントかなと考えている。

「＜許容＞が働きやすさのキーワード」

職場では病気を理解してもらっている。IBDではない病気でも体調が悪くて休む人もいるし、出産・育児休暇を取る人もいて、長期休暇は当たり前という認識がある。だから、１年間休職した時も「いつものことだよね」という温度感で接してもらえている。そんな理解を示してくれる、許容してくれる職場が、働きやすい環境だと思う。